2016年10月度の音楽セラピーグループ

【実施日】

10月5日（水）・8日（土）・11日（火）

【課題曲】

・もみじ

・あの素晴らしい愛をもう一度

【グループ内容】

・ウォーミングアップ

①体のほぐし

②表情筋の体操

③腹式呼吸

④発声練習

⑤うた

⑥感想

【感想】

・学生の時に合唱で歌った曲なのですが、大人になって歌詞を眺めると改めて良さを感じました

・歌を歌うことで気持ちがとてもすっきりしました