2016年12月度の音楽セラピーグループ

【実施日】

12月7日（水）・13日（火）・24日（土）

 

【課題曲】

・ひいらぎかざろう

・虹と雪のバラード

・White Christmas

 

【グループ内容】

・ウォーミングアップ

①体のほぐし

②表情筋の体操

③腹式呼吸

④発声練習

⑤うた

⑥感想

 

【感想】

・きちんとしたウォーミングアップをしてから歌ったので普段と声の出方が全然違いました

・腹式呼吸、出来るだけ続けていきたいです

・もうクリスマスなんですね…