◎アロマ：バスソルト＆ゆずの香りのクリーム
今月のアロマはバソルトとゆずの香りのクリームを作ります。
バスソルトでお好きな香りでバスタイムを楽しまれた後、ゆずの香りのクリームで全身の 保湿をしてはいかがでしょう。
開催日：10日（土）・20日（火）・22日（木）・30日（金）
◎フラワー：クリスマスアレンジ
ドライフラワーや木の実などを使って玉手箱のようなクリスマスアレンジを作ります。
クリスマスまでの間はもちろん、クリスマス後も飾っておけます。
オリジナルのクリスマスアレンジでお部屋が華やぎます！
開催日：6日（火）・9日（金）・17日（土）・21日（水）・27日（火）・29日（木）
◎ねんど：白樺の器と可愛いきのこ達
白樺の器に可愛らしいネンドのきのこ達を製作します。
可愛らしいオリジナルのネンド作品をおひとつ作り、残りは先生が作ってきてくれます。
この季節にあった白樺のネンドの作品をお楽しみください。
開催日：8日（木）・14日（水）
◎アクセサリー・制作：ハーバリウムのボールペン
ボールペンの飾りの部分に、ハーバリウムでアクセントを付いたペンを作ります。
飾りの部分には、ドライフラワーやビーズなどを選んでお好きなデザインを製作して下さいね。
開催日：2日（金）・28日（水）
*アクセサリーの講座は、「アクセサリー・制作」とさせて頂き、より幅広い物を提供させていただきます。
◎音楽
腹式呼吸や発声でウォーミングアップをした後、毎月２曲を楽しく歌っていただきます。
季節を意識した曲や長年にわたり親しまれている曲などを先生に毎月選曲していただいています。
腹式呼吸や発声は自律神経を整え、またウォーミングアップをした後はとても体がほぐれていますよ。
是非体験されてみてくださいね。
１１月は「フニクリフニクラ」と「海を見ていた午後」の２曲を歌っていきます。
開催日：7日（水）・8日（木）・13日（火）・24日（土）
◎管理栄養士による栄養お料理講座～脳に良い料理 DHA＋EAP～
管理栄養士の方がデモンストレーション式でお料理を作り、その後お料理を会食することが 出来ます。
毎月のお料理のレシピの説明と栄養素の説明もあります。
１１月のレシピは「イワシのパン粉焼き」「温野菜サラダ」の予定です。
お料理の会食も楽しみにしていてくださいね。
開催日：1日（木）・15日（木）
◎時事ネタを話そう
日々の出来事やニュース・スポーツなどの中で、各自お題をだしていただき、皆さんで意見を交換している講座です。
自分の意見を言えること、話を聞いてまとめることなどに役立つと思います。
また、他の方の考え方などを聞いたりすることにより自分自身の考え方の幅の広さにもつながると思います。
先月は「オリンピックは開催されて大丈夫なのか」「スポーツ」などの話題が出ました。
開催日：9日（金）
◎社会・生活復帰心理支援講座（SST）
認知行動療法などを用い、考え方の癖を修正し、同じ出来事があってもできるだけストレス に感じないように考えられるようになり、対人関係をよりスムーズにできるようにする心理ケアやコーチングを行っています。
先月は「マインドマップ」を行い、ご自身の大切なものを改めて見つめ直すワークを行いました。
金曜日のこの講座は、内容共に違いますので、出来るだけ月に2回受けられることをお勧めします。
開催日：16日（金）・30日（金）
◎高次機能障害の方のための社会復帰支援講座（ACT）
高次機能障害の方のためのワークを作業療法士が毎週土曜日に行っています。より良く日常 生活を過ごすことが出来るように、日常生活の中での工夫を皆様の意見なども参考にさせていただきながら行っています。
先月は、「自分の病状・困っていることをみつめる」などを行いました。
開催日：17日（土）
◎高次脳の方のための社会・生活支援
◇社会復帰心理講座(SST)
認知行動療法などを用いより社会の中での生活がしやすくなるように心理支援や行動アドバイスなどを行っています。
先月は「対人関係」についてのテーマを扱いました。自分の考えの新たな気づきなどに役立ちました。
開催日：5日（月）12日（月）
◇月別講座：「はがき作り」
スタンプなどを使ってオリジナルのはがきを作ってもらいます。
開催日：19日（月）26日（月）
◎ソーシャルスキル講座 *夕方6:30分からの講座となります。
会社に勤務されながの方にも受講して頂けるように、夕方からのソーシャルスキルトレーニングの講座を始めました。
「対人関係で上手くいかない」「相手の指示が理解できない」「コミュニケーションがとりづらい」など、認知行動療法などを使い、改善していきます。講師は臨床歴２５年以上のベテラン心理士が担当します。
開催日：1日（木）・22日（木）
各グループワークのご予約は下記フォームからお送りいただくか、クリニックにお電話でお気軽にご連絡ください。
TEL：03-5778−9960