2019年1月度の音楽セラピーグループ

【実施日】

１月９日（水）・１５日（火）・２４日（木）・２６日（土）

 

【課題曲】

・白い道

・糸（中島みゆき）

 

【グループ内容】

・ウォーミングアップ

①体のほぐし

②表情筋の体操

③腹式呼吸

④発声練習

⑤うた

⑥感想

 

【感想】

・年末年始家にいたので、いい気分転換になった

・久しぶりに声を出したのですっきりした、楽しかった

・今まで聞いたことがあったが、改めて歌詞を聞いたらすごく良くて感動した