グループ療法のご紹介

当院では治療の一環としてグループ療法を行っています。

お薬だけの治療よりもお薬とグループ療法の併用は治療効果が良いとも言われています。

 

・「管理栄養士によるお料理講座」

メンタルヘルスと食生活・栄養は最近とても注目されています。栄養管理士の先生が簡単で栄養効果のあるお料理をご紹介してくれます。

 

・「音楽セラピー」

声を出したり、音楽体操を取り入れることにより、

ストレス解消、自律神経の不調の改善に効果的だと言われています。

 

楽しみながらまた、会社や、今までの環境以外の居場所作りとしても活用して頂きたいと思っています。